📢🕹⏱🎮
Campaña ADICCIÓNS “O xogo e o abuso das tecnoloxías"
Abuso de videoxogos
𝗔dicción
𝗕otar horas e horas
𝗨so descontrolado
𝗦en tempo para a realidade
𝗢bcecación por pasar de nivel
Ei, ti!
Derrota ao inimigo
e volve á realidade!
⏱🎮❌⏱🎮❌⏱🎮
❌ GAME OVER ❌
Tips para saber se tes unha adicción:
▪ Sempre queres xogar máis
▪ Xogar é o teu primeiro plan
▪ Esqueces outras tarefas (estudos, hora das comidas, horas de sono...)
▪ Desatendes as túas amizades
SABÍAS QUE... 🤔
A Organización Mundial da Saúde recoñece o “trastorno por videoxogos” coma un desorde da saúde mental.
En países como Corea do Sur e China xa existen programas de tratamento para axudar as personas adictas a videoxogos.
☝️ Recoñecer o problema é o primeiro nivel.
Queres pasar de fase? ⚠🗣️ Pide axuda!
Contidos non apropiados
𝗔dicción
𝗕otar horas e horas
𝗨so descontrolado
𝗦en tempo para a realidade
𝗢bcecación por pasar de nivel
🧐🎮 Todo nesta vida ten a súa idade e a súa etapa, e os videoxogos non van ser menos!
Coñeces o CÓDIGO PEGI (Pan European Game Information)❓
É un sistema que orienta sobre a idade e tipo de contido para o consumo dun videoxogo. Consúltao sempre!
📲 E ti, coñeces as idades mínimas legais para usar as redes sociais❓
Facebook 👉 13 anos
Instagram 👉 13 anos
TikTok 👉 13 anos
Snapchat 👉 13 anos
WhatsApp👉 16 anos
Non te leves disgutos!
Que as túas conexións sexan as apropiadas 👍✅
👻🧠👁️🥺⚠ Coñeces os perigos de non facer caso ás idades e contidos non apropiados nas tecnoloxías❓
▪ Adiccións
▪ Acoso cibernético
▪ Danos psicolóxicos ou emocionais
▪ Desinformación ou manipulación
▪ Danos para a saúde física (anorexia, bulimia...)
▪ Gastos económicos ou fraudes
Horas de consumo tecnolóxicas
𝐇 abitual
𝐎 besidade
𝐑 iscos
𝐀 dicción
𝐒 aúde física e mental
🌞🪁⚽🏞🧗🤸🏄🚴🙋 Ei, ti, sabes todo o que te perdes por non levantar a vista da pantalla no teu tempo de ocio?
Un estudo cifra que a xuventude pasa unha media de 6 horas e 12 minutos ao día en entornos dixitais, O TRIPE DO RECOMENDADO 😱‼
Veña, deixa a pantalla por hoxe que vai sendo hora 😉
🤔 SABÍAS QUE... a maioría dos riscos de pasar moitas horas consumindo pantallas afectan directamente á túa saúde física e mental❓
👉 Adicción
👉 Insomnio
👉 Falta de memoria
👉 Abandono de hábitos saudables
👉 Obesidade
👉 Estrés visual
👉 Illamento social
👉 Tendencia ao consumismo
👉 Obrigas
👉 Problemas para relacionarse
Controla as horas de pantalla e saca horas para conectar contigo mesmo!
Xogos de apostas, presenciais e en liña
𝗔dicción
𝗣erdas
𝗢fuscamento
𝗦aúde física e mental
𝗧imos
𝗔nsiedade
𝗦oidade
⛔ Os xogos de apostas nunca compensan porque sempre arriscas máis do que ganas: tempo, diñeiro, amizades, familia, saúde...
Pensas que controlas nas túas apostas 🎰❓
Pode que estés a un clic de arruinar a túa vida.
👉 Mintes sobre o que gastas?
👉 Intentas recuperar o que perdes con máis apostas?
👉 Xogas para mellorar o teu estado de ánimo?
Que non xoguen contigo, aposta por ti!
🎰📲💰 ⚠ Perigo⚠ 🎰📲💰
Coñeces os riscos dos xogos de apostas❓
▪ Ludopatía
▪ Perda de amizades, familia...
▪ Depresión
▪ Ansiedade
▪ Estafas
▪ Deudas
▪ Insomnio
Non perdas o control e aposta por ti‼
